平板电脑在现代生活中已日益成为不可或缺的一部分，尤其是在教育和娱乐领域。然而，长时间使用平板电脑可能会对视力健康产生影响，尤其是对儿童和青少年。显示终端的护眼技术一直在发展探索和迭代中，近期带AR抗反射技术的显示屏幕护眼技术引起关注并应用在显示屏幕中，它有什么特点？如何保护我们的视力？带着这些问题先让我们了解其基本原理：

AR抗反射技术全称为AR抗反射涂层（Anti-Reflective coating），具有抗反增透的特性，其原理简单归类为如下：

1.抗反射效果：

AR涂层通常由多层透明薄膜组成，每一层的折射率不同，通过精确控制不同层厚度，可以有效减少光的反射，当光线穿过不同折射率层的时候，能够利用光的干涉效应，使反射光相互抵消，从而减少反射量。

2.增透效果：

产生的反射光经过AR涂层，在薄膜前后两个表面相消干涉，从而提高透光率，带来更少的光损失。从基本原理上，经AR 涂层加持的设备，能够抗反增透。

联想YOGA Pad Pro平板电脑（加持AR抗反射技术，认证型号：TB520FU），近期开展了视觉健康友好度的测评认证申请，并通过了中国信息通信研究院（简称“中国信通院”）和中山大学中山眼科中心的标准测评，获得由中国质量认证中心颁发的视觉健康友好度S++认证证书。即带AR抗反射技术的平板电脑通过实际光学显示性能及人因舒适度的双重体验，获得健康舒适性的良好双重印证。

CQC视觉健康友好度认证，是首个采用医工融合的技术规范，综合评价智能显示设备的光学显示性能及人因舒适度的认证项目。该技术规范由中国信通院联合中山大学中山眼科中心、中国质量认证中心和终端厂商制定，适用于主动发光式显示设备，包括电视、手机、电脑、智慧屏等产品。 此类评价采用医工融合方式，覆盖评价维度如下图：

其中，视觉舒适度通过客观检查与主观舒适度评价相结合，涵盖眼科、脑电和眼动指标，综合给出最终评价结果。产品对应评价等级可分为四级，分别为合格、良好、优秀和卓越，其中卓越对应S++级，为最高等级。

平板电脑为学习和娱乐提供了便利，但过度使用可能会损害视健康。因此，合理规划使用时间、保持良好的使用习惯、增加户外活动时间以及遵循专业的视觉健康标准是非常重要的。同时，我们也呼吁广大用户在使用平板电脑时，注意保护眼睛，享受科技带来乐趣的同时，也要呵护好自己的视力健康。

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